病院で働く管理栄養士のブログ。気ままに更新中。

【ゴロ】必須アミノ酸の覚え方

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語呂合わせで覚えるシリーズ。今回は『必須アミノ酸』です。

目次

必須アミノ酸とは?

体内で十分合成することができないアミノ酸で、次の9種類です。

必須アミノ酸

「フェニルアラニン」「ロイシン」「バリン」「イソロイシン」「スレオニン」「ヒスチジン」「トリプトファン」「リシン」「メチオニン」

覚え方

 →「ェニルアラニン」

 →「リプトファン」

 →「チオニン」

 →「イシン」

バ →「リン」

 →「レオニン(トレオニン)」

 →「ジン」

 →「ソロイシン」

 →「スチジン」

まるこ

3頭の太っちょロバが「ヒヒィーン」って鳴いているイメージです。
覚えるときは声に出して、何度も念仏のように唱えましょう。

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この記事を書いた人

管理栄養士歴11年目。
NST専門療法士、地域糖尿病療養指導士の資格あり。
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